1日の終わりは、良いことを3つ数えましょう。これだけで、抑うつ効果軽減！？
こんな方に読んでほしい！ ◎静岡市近郊で営業中 ◎従業員数30名以下 ◎活気ある職場づくりを通して業績アップにつなげたい ◎ポジティブな気持ちでいたい ◎ご年齢が30-50代の代表者様 こんにちは。社会保険労務士の杉浦です。...
2022年11月15日読了時間: 2分
メンタル不調は、ひとくくりにできるものではないのです。ストレス脆弱性理論とは
こんな方に読んでほしい！ ◎静岡市近郊で営業中 ◎従業員数30名以下 ◎活気ある職場づくりを通して業績アップにつなげたい ◎メンタルヘルス対策に取り組んでいきたい ◎長期休職中の方がいる ◎ご年齢が30-50代の代表者様 こんにちは。社会保険労務士の杉浦です。...
2022年11月5日読了時間: 3分
今日は、世界メンタルヘルスデーです。つらいときに、つらいと言える社会へ
こんな方に読んでほしい！ ◎静岡市近郊で営業中 ◎従業員数30名以下 ◎活気ある職場づくりを通して業績アップにつなげたい ◎ご年齢が30-50代の代表者様 こんにちは。社会保険労務士の杉浦です。 今日の祝日は、皆様どのように過ごされましたか？...
2022年10月10日読了時間: 2分
ウェルビーイング_本当の幸せを手にするということ。
こんな方に読んでほしい！ ◎静岡市近郊で営業中 ◎従業員数30名以下 ◎活気ある職場づくりを通して業績アップにつなげたい ◎他人と比べてしまいがち ◎ご年齢が30-50代の代表者様 こんにちは。社会保険労務士の杉浦です。...
2022年10月9日読了時間: 3分
極端な考え・行動をほぐしていこう。認知行動変容アプローチ
こんな方に読んでほしい！ ◎静岡市近郊で営業中 ◎従業員数30名以下 ◎活気ある職場づくりを通して業績アップにつなげたい ◎メンタルヘルス対策に取り組みたい ◎ご年齢が30-50代の代表者様 こんにちは。社会保険労務士の杉浦です。...
2022年10月7日読了時間: 3分
